Городокская центральная районная больница
УЗ «Витебская городская станция скорой и неотложной помощи»
Тел. +375 (212) 67 36 44, КРУГЛОСУТОЧНО, адрес: г.Витебск, ул.Космонавтов, 14
УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии»
Тел. +375 (212) 61 60 60, КРУГЛОСУТОЧНО, адрес: Витебский район, п.Витьба, ул.Центральная, 1А
УЗ «Витебская областная клиническая детская поликлиника»
Тел. +375 (212) 57 24 71, с 8.00 до 12.00 по будням, адрес: г.Витебск, ул.Чкалова, 14В
От наркомании не застрахован никто — эта беда может прийти в любой дом и к любой семье. Прилежный отличник, безбашенный тусовщик, успешный бизнесмен — сегодня жертвы наркомании есть во всех социальных слоях и возрастных группах, начиная с подростков. В отличие от алкоголизма, явные признаки зависимости на первом этапе распознать довольно сложно, к тому же начинающие наркоманы очень осторожны и пытаются все скрыть. Но есть общие тревожные сигналы — в поведении, внешности, здоровье — которые помогут понять, что с близким человеком случилось несчастье, и успеть его спасти.
Наркотическая зависимость не только коварна, но и многолика. Существуют множество типов наркотиков, и каждый влияет на беззащитный человеческий организм по-своему. Перемены во внешности, психике, поведении у «кокаинщика», любителя марихуаны и токсикомана могут заметно отличаться. Но есть и общие симптомы, которые явно скажут, что перед вами наркоман.
В первую очередь проявляются внешние признаки наркомании:
Если родной человек начинает странно себя вести или перестает следить за собой, необходимо обратить внимание на его здоровье. Плохое самочувствие и постоянные болячки являются верными спутниками наркомании.
Об употреблении запрещенных препаратов могут сказать следующие признаки:
Если появились подозрения, что родной человек подсел на запрещенные препараты, необходимо присмотреться, не появились ли у него необычные личные вещи. Прием наркотиков нередко требует специальной «атрибутики», поэтому о возможной наркотической зависимости могут сказать следующие предметы:
Несмотря на тип наркотической зависимости и принимаемые аппараты, любой наркоман проходит три стадии зависимости. Исключая те случаи, когда человеку хватает сил и поддержки врачей и близких, чтобы остановиться на первой или второй стадии.
На каждой из этих стадий — свои специфические признаки, которые говорят о том, что близкий человек стал наркоманом.
Первая стадия
На начальной стадии по внешним признакам трудно определить, что человек попал в капкан наркотической зависимости. Кожа еще здоровая, иногда могут расширяться/сужаться зрачки. Основные перемены — в поведении. Человек становится нервным, раздражительным, ищет новую компанию «единомышленников». Ближе к концу первой стадии начинают развиваться характерные признаки в виде небольших проблем со здоровьем — постоянный насморк, слезы, потеря веса. Возникают резкие перемены в настроении.
Вторая стадия
В это время развивается физическая зависимость от наркотиков, что отражается на внешнем виде и здоровье. Наркоман выглядит все хуже: тусклая одутловатая кожа, круги под глазами, синяки и следы от уколов на коже. Человек легко цепляет простуду, мучается от скачков давления, бессонницы. Возникают мышечные боли, судороги, потеря аппетита. Появляются проблемы с учебой, конфликты в семье и на работе. Общение с прежними друзьями сводится к минимуму, человек отгораживается от близких, становится скрытным и агрессивным. Скачки настроения становятся все более частыми: слезы и приступы жалости к себе сменяются злобой и скандалами. В это время наркозависимые начинают врать родным, просить денег, воровать и уносить ценные вещи из дома.
Третья стадия
На третьей стадии физическая и психологическая деградация человека достигает своей высшей точки. Наркоман сильно худеет (хронические диареи этому только способствуют), перестает следить за собой. Из-за плохой кожи, разрушенных зубов, тусклых волос и ногтей выглядит очень изнеможденным, намного старше своих лет. Проблемы со здоровьем усиливаются, добавляются мучительные приступы абстиненции во время ломки. Характерными симптомами являются: апатия, полное отсутствие интереса ко всему, кроме очередной дозы, а все действия и усилия больного направлены только на поиск наркотиков.
Признаки и скорость развития наркотической зависимости зависят не только от личности и состояния здоровья начинающего наркомана, но и от препарата, который человек принимает. Очень важно знать и распознать эти нюансы в поведении и внешнем виде, чтобы понять, какое вещество употребляет родной человек, и принять необходимые меры.
Опиаты
Героин и другие опиаты погружают человека в состояние апатии. Самые явные признаки в поведении — это спокойствие, заторможенность, замедленная тихая речь. Наркотики убивают в человеке все инстинкты, яркие эмоции и желания. Наркозависимый отказывается от еды, секса, привычных развлечений. Заметный признак — патологическая любовь к сладким продуктам (от остальных наркомана попросту тошнит). Сухая кожа, узкие зрачки, стеклянный взгляд тоже говорят об опиоидной зависимости. Мышцы лица обвисают, мимика спокойная, отрешенная. Меняется голос — становится гнусавым, сиплым. Человек страдает от классических признаков простуды — насморк, кашель, слезы, лихорадка, озноб. Проблемы с кишечником и вечные запоры — тоже признак употребления опиатов.
Каннабиоиды
Марихуана на первом этапе, напротив, делает человека гипервозбужденным, веселым, активным, невероятно общительным и увлеченным. Быстрая речь, стремительные движения, проблемы с координацией в пространстве — признаки каннабиоидной зависимости. В последствии развивается депрессия, страдают мыслительные процессы, что отражается на учебе и работе. Нередко человек страдает от приступов паники, мании преследования, галлюцинаций. Внешние признаки — это красные глаза, расширенные зрачки, обостренная реакция на внешние раздражители. Самый заметный признак у человека, недавно употребившего марихуану или гашиш, это невероятно сильный аппетит и жажда.
Психостимуляторы
Психостимуляторы провоцируют еще более мощный всплеск активности, который может продолжаться несколько дней. Наркоману нужно куда-то бежать, он быстро говорит и двигается. Речь может быть несвязной. При употреблении кокаина о такой зависимости скажут покрасневшее лицо, потливость, частый пульс, кровотечения из носа, потеря обоняния или вкуса. Также явные признаки употребления психостимуляторов — приступы эйфории, расстройства аппетита (вплоть до полной потери), аритмия и сердечная недостаточность. Впоследствии развиваются психозы, параноидальные мысли, приступы паники и галлюцинации. В поведении усиливается немотивированная агрессия.
Галлюциногены
Постоянные галлюцинации — основной симптом того, что человек «сидит» на галлюциногенах. Если он разговаривает сам с собой или неодушевленными предметами, видит и слышит несуществующие предметы — пора бить тревогу. Галлюциногены быстро вызывают перемены во внешнем виде (сухая кожа, расширенные зрачки), проблемы со здоровьем (учащенный пульс, гипертония, дрожание рук). Резко меняется поведение: человек становится подозрительным, вспыльчивым, агрессивным, нередки попытки суицида.
Седативно-снотворные препараты
Об интоксикации и злоупотреблении успокоительными/снотворными скажут прежде всего перемены в настроении. Эйфория может сменяться полной апатией или агрессивностью (вплоть до попыток физического насилия) по отношению к родным. Трудности с вниманием, нарушение моторики, интеллектуальные расстройства — тоже последствия такой зависимости. Основные физические проявления — заторможенность, невнятная речь, «пьяная походка», высыпания на коже, судорожные припадки, потливость. Страдает мимика, лицо превращается в своеобразную маску. В последствии может развиться депрессия, приступы паранойи, галлюцинации, даже умственная инвалидность.
Летучие наркотические вещества
Распознать токсикомана можно в первую очередь по внешним признакам: странный запах (клея, бензина) от одежды, пятна краски или растворителей на вещах, пустые бутылки или тряпки, которые человек прячет в своей комнате. Поведение подростка (они чаще становятся токсикоманами) очень странное: он украдкой нюхает свою одежду, по инерции подносит к носу ручки или маркеры, когда сидит за уроками или компьютером. Страдают мыслительные процессы, в результате ребенок плохо учится, конфликтует с учителями. Как и при других зависимостях, человек отказывается от еды, его часто тошнит, он резко худеет. Из-за ядовитых веществ постоянно болит голова, нарушается речь, походка и движения, появляется химический запах изо рта. Токсикоманы мучаются от бессонницы, становятся злыми и раздражительными. Возможны галлюцинации (слуховые и зрительные), депрессия, попытки суицида.
Грипп — вирусное заболевание и единственное инфекционное заболевание, вызывающее эпидемии. Заболеваемость ОРВИ и гриппом регистрируется в течении года, но массовое распространение часто возникает осенью и зимой. Ежегодно от осложнений после перенесенного гриппа в мире умирает до полумиллиона людей. Грипп повреждает все системы человеческого организма, ослабевает иммунную систему, особенно у детей, людей пожилого возраста. Грипп обостряет хронические заболевания, чем он и опасен. Могут развиться осложнения: пневмония, бронхит, гайморит, ангина, заболевания уха, миокардит и др. Под влиянием гриппа нередко обостряются хронические заболевания сердца, сосудов, ревматизм, туберкулез, болезни нервной системы.
Причиной гриппа являются мельчайшие микроорганизмы — вирусы. Грипп передается от больного человека здоровому воздушно-капельным путем через мельчайшие капельки мокроты и слюны, которые при кашле и чихании разлетаются на расстояние до 3-х метров, а при оживленном разговоре до 1-1,5 метров. Грипп практически всегда начинается внезапно, на 1-3 день после заражения, отмечается резкое повышение температуры до 38-40 градусов, «валит с ног», появляется боль в мышцах, суставах, головная боль, озноб. Чаще всего появляется насморк, чихание, потеря аппетита, апатия, проявление сухого кашля, могут появится высыпания на губах, герпес.
При первых признаках гриппа необходимо остаться дома и вызвать врача, не занимайтесь самолечением! Необходимо прекратить контакты с другими членами семьи, находиться в отдельной комнате, соблюдая правила личной гигиены, надеть маску или марлевую повязку, закрывая нос и рот. Необходима ежедневная влажная уборка, проветривание всего помещения.
При контакте с больным человеком наденьте маску, принимайте арпетол/ арбидол/ ремантадин/ интерферон. Пейте настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, используйте оксолиновую мазь для носа, включите в свой рацион витамины, особенно С, фрукты, овощи, чеснок, лук, мед, клюкву, больше пейте жидкости, чаще мойте руки с мылом, больше бывайте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки.
Единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация, которая проходит в Городокской поликлинике с октября 2017 года и продлится по ноябрь. Желающие привиться от гриппа могут получить направление на прививку у врача терапевта с 8 часов до 18 часов. Сделать прививку можно в процедурном кабинете поликлиники с 8 до 18 часов, а детям в детской консультации с 8 до 16 часов.
Валеолог УЗ «Городокская ЦРБ» Т.А. Шустер
Впервые медики столкнулись с неизвестной инфекцией, поражающей иммунную систему человека, в 70-х годах прошлого века. С тех пор вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и его последняя стадия — синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) — приобрели характер эпидемии во всем мире и «чума ХХ века» уверенно перешагнула в век ХХI. С 1987 года по 01.09.2017 года в Республике Беларусь выявлено 23702 случая ВИЧ-инфекции, 1269 из них — в Витебской области. Сегодня на Витебщине живет 1003 человека с диагнозом ВИЧ. В условиях, когда вакцины и гарантированных методов излечения от этого серьезного заболевания не существует, защитить себя и свою семью можно, зная механизм и пути распространения вируса.
— ВИЧ относится к так называемым «медленным» вирусам, — говорит врач-инфекционист УЗ «Городокская ЦРБ» Татьяна Куцкина. — Это означает, что от момента заражения до появления первых признаков заболевания и тем более до развития СПИДа проходит большой промежуток времени. Бессимптомный период может длиться до 10 лет.
Татьяна Николаевна обращает внимание, что бояться ВИЧ не стоит, нужно иметь представление об этом заболевании, его симптомах и путях передачи. Врач-инфекционист отмечает, что зачастую люди, опасаясь услышать страшный диагноз, не обращаются к специалистам за квалифицированной помощью, лечатся народными методами, попусту теряя драгоценное время. Ведь, если человек инфицирован, чем раньше он придет к врачу, тем больше у него шансов уберечь от заражения близких людей. Адекватное медикаментозное лечение способно отсрочить наступление стадии СПИДа и значительно улучшить качество жизни больного.
Доказано, что вирус иммунодефицита человека находится в биологических жидкостях. Его передача здоровому человеку может произойти только при непосредственном контакте с кровью или спермой. При кратковременном телесном контакте, во время дыхания, кашля или чихания, через рукопожатие, посуду, постельное белье, пот или слезы т.п. инфицирование невозможно, так как вне организма человека ВИЧ не может существовать.
Заражение может произойти через молоко инфицированной женщины ее здоровому младенцу. Также вирус может развиться у малыша при нахождении в утробе матери или при родах. Но грамотное противовирусное лечение, проводимое во время беременности, делает риск инфицирования ребенка минимальным.
Тестирование на ВИЧ в Республике Беларусь проходит бесплатно. Каждый вторник по линии Белорусского общества Красного Креста на территории районной больницы работает мобильный пункт анонимного экспресс-тестирования на ВИЧ-инфекцию. Результат известен на месте уже через 15 минут. Анонимное обследование на ВИЧ также можно пройти в поликлинике Городокской ЦРБ в кабинете №32, №211 с 8.00 до 17.00. Консультацию по вопросам профилактики и тестирования на ВИЧ-инфекцию можно получить по телефонам горячей линии: 5-19-56 (РЦГиЭ) и 4-29-32 (ЦРБ).
Всемирный день психического здоровья отмечается по инициативе Всемирной организации Здравоохранения с 1992 года в целях повышения осведомленности населения в отношении проблем психического здоровья. Мероприятия Всемирного дня психического здоровья направлены на повышение информированности населения о деятельности служб охраны психического здоровья, а также о возможностях оказания своевременной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации. На современном этапе развития человечества главную роль стали играть знания и технологии — это те отрасли, которые требуют колоссальных умственных нагрузок. Для того, чтобы соответствовать требованиям времени, человек должен все время приспосабливаться. Гонка со временем держит человека в постоянном напряжении, человек испытывает хронический психоэмоциональный стресс. Такая ситуация может привести к развитию психических расстройств.
это подтверждается данными официальной статистики: за последние 10 лет число пациентов, страдающих психическими расстройствами, зарегистрированных в организациях здравоохранения, увеличилось почти на 20% (с 294 306 — в 2006 году до 348 223 — в 2016 году). Число пациентов, страдающих невротическими, связанными со стрессом расстройствами и соматоформными расстройствами, увеличилось на 30% (с 62 153 в 2006 году до 81 901 в 2016 году). Приведенные данные также свидетельствуют о повышении доступности психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощи в Республике Беларусь и о росте доверия населения к специалистам в области оказания психиатрической помощи.
По своим социально-экономическим последствиям психические расстройства к началу 21 века в развитых странах мира вошли в тройку лидеров среди всех форм заболеваний человека, уступая, по существу, лишь сердечно-сосудистой патологии. Сегодня 5 из 10 основных причин нетрудоспособности обусловлены психическим и поведенческим расстройствами.
По данным исследований, среди пациентов, наблюдаемых в учреждениях здравоохранения первичного звена, теми или иными психическими заболеваниями страдает 20-25%, то есть каждый пятый или четвертый потребитель медицинской помощи.
К числу самы распространенных форм психической патологии относится депрессия — ею страдают более 5-6% взрослого населения. Распространенность ее среди пациентов первичного звена здравоохранения находится на уровне 10%, уступая распространенности только артериальной гипертензии.
Из этого следует, что на сегодняшний день выявление и лечение распространенных форм психической патологии в общем здравоохранении относится к наиболее актуальным проблемам.
Для решения указанных проблем и улучшения выявляемости депрессивных расстройств и кризисных состояний в общесоматической сети Министерство здравоохранения проводит работу, направленную на повышение образовательного уровня врачей других (непсихиатрических) специальностей в вопросах выявления и лечения основных форм психических расстройств. Важность такого направления работы определяется тем, что врач первичного звена играет ключевую роль при оказании медицинской помощи. Также пациент может обратится к врачу-психотерапевту самостоятельно.
В республике Беларусь государство уделяет большое внимание сохранению и укреплению психического здоровья граждан. Оказание психиатрической помощи в Республике Беларусь осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях оказания психиатрической помощи (районном, городском, областном, республиканском) в амбулаторных, стационарных условиях отделений дневного пребывания. Информация о получении такой помощи доступна в средствах массовой информации, сети интернет и на информационных стендах учреждений здравоохранения. В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия» для получения психологической помощи и консультаций по вопросам психического здоровья.
Государство делает много для профилактики и лечения психических расстройств, однако, во многом психическое здоровье зависит от самого человека.
Среди населения существует ложное убеждение о том, что обращение к психиатру, психотерапевту, психологу является чем-то постыдным и влечет за собой социальные последствия.
В период возникновения психических, психологических проблем необходимо подумать о здоровье, качестве жизни, а не следовать ложным убеждениям.
Существующая система оказания психиатрической помощи предусматривает установление диспансерного наблюдения только над пациентами, страдающими тяжелыми, хроническими психическими расстройствами.
Соматическое и психическое здоровье взаимосвязаны, обращение к врачу-психиатру-наркологу и врачу-психотерапевту не влечет за собой социальных ограничений и свидетельствует о рациональном отношении граждан к своему здоровью.
Основные составляющие психического здоровья.
Первой и самой важной составляющей психического здоровья является принятие себя как человека, достойного уважения. Это центральный признак ментального здоровья человека.
Позитивные, теплые, доверительные отношения играют большую роль, так как люди с такими качествами имеют более высокую стрессоустойчивость и потенциал к любви и дружественным отношениям.
Необходимо ставить перед собой реальные цели, тогда ежедневная деятельность будет проходить с уверенностью в наличии цели и смысла жизни, а также направлена на достижение этой цели.
Необходимо стремится к самосовершенствованию, развитию собственного потенциала, реализации себя и собственных способностей.
Важным аспектом отношения к себе, как к личности, способной к самосовершенствованию, является также открытость новому опыту.
Необходимо научится выбирать и создавать собственное окружение, которое отвечало бы психологическим условиям и потребностям конкретного человека, тем самым придет понимание ответственности за себя и свои поступки.
Для детей нужны дополнительные условия: присутствие родителей, внимательное отношение к эмоциональным потребностям ребенка и предоставление больше самостоятельности и независимости.
Во Всемирный день психического здоровья желаем все научится сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить моменты радости, которыми наполнена жизнь.
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
Шопенгауэр А.
Одни утверждают, что нужно успеть развить ребенка до 3-х лет, другие — до шестилетнего возраста, а третьи утверждают, что вообще никуда спешить не нужно. Как быть родителю в таком многоречивом потоке информации?
На самом деле, нет никаких доказательств, что существует возрастной рубеж развития ребенка, ведь многие знания, умения и навыки человек способен освоить в любом возрасте. Было бы желание и отсутствие психопатологий. Многим знакомы, например, люди, которые выучили иностранный язык в уже зрелом возрасте. Большинство же детей обучаются азам математики и грамоты после 6-7 лет и не испытывают по этому поводу никакого дискомфорта. Выбирая развивающие занятия для малышей нужно четко понимать, чему именно важно уделить внимание в раннем возрасте, а что можно без всякого вреда отложить. Нужно помнить, что каждый человек, даже самый маленький, развивается по индивидуальной траектории. Каждый родитель, без сомнений, желает своему ребенку самого лучшего. Он хочет, чтобы его малыш вырос в умного, красивого и обеспеченного человека. Можно, конечно, преподнести все это своему чаду на блюдечке с голубой каемочкой в виде наследства, достатка, готового бизнеса и прочего. Но гораздо разумнее научить ребенка достигать желаемого самому. Это как в известной притче: старик-мудрец не стал ловить мальчику рыбу, чтобы тот насытился, но позволил ему быть рядом и учиться ловить самому.
Нет однозначных статистических данных по поводу того, способствуют ли усиленные занятия развитию способностей у ребенка. Конечно, его можно научить читать, считать и в три-четыре года. Однако в следующие пару-тройку лет этому обучаются все дети в школе. В дошкольном возрасте должны решаться гораздо более важные задачи.
Намного полезнее в этом возрасте развивать способности. А для развития способностей важнее всего игры, рисование, конструирование и другие дошкольные виды деятельности. Развитие — это не учеба. Развитие всех психических функций мозговых отделов, нервной системы ничего общего не имеют с обучением математике в два года. Развитие мышления — это не значит знать как можно больше фактов. Интеллект — это способность устанавливать как можно больше причинно-следственных связей, а не хранение ненужной информации.
Развитие ребенка дошкольного возраста происходит в ИГРЕ и ТВОРЧЕСТВЕ. Именно игровая деятельность является ведущей, именно в ней формируются все необходимые свойства психики, нервной системы и мозга, именно в игре ребенок познает мир! Для успешного развития интеллекта в будущем в дошкольном возрасте должна развиваться фантазия. Она является залогом будущих интеллектуальных способностей, а не наоборот. Допустим, вы ничем не занимаетесь с малышом, он не умеет считать даже до пяти и не знает геометрических фигур. Но если вы даете ему вдоволь наиграться, предоставляете возможности для творческой деятельности (рисовать например) — когда он подрастет, он интеллектуально обгонит своих сверстников, научившихся считать-читать-писать в два года!
Особое внимание нужно уделять сюжетно-ролевым играм — это необходимо. НЕОБХОДИМО для нормального развития ребенка!
В противном случае ребенок не научится самостоятельно играть и не сможет элементарный рисунок выполнить без подсказки. Это значит, что фантазия ребенка не работает в этот период жизни, когда она определяет развитие интеллектуальных способностей будущего взрослого. Помните, что невозможно вернуть ребенка в период дошкольного возраста. Выучить цифры и прочитать энциклопедию он успеет, а вот развитие уже перейдет на другой этап, где тяжело будет что-либо изменить. Поэтому предоставьте ребенку его детство и пусть он полноценно насладится прелестями этого возрастного этапа своей жизни.
Вакцинация против гриппа проводится вакциной ГРИППОЛ ПЛЮС, производство Российской Федерации.
Привиться можно в Городокской поликлинике в процедурном кабинете №211 с понедельника по пятницу с 8.00 до 18.00, в субботу с 8.00 до 15.00.
Прививки проводятся во всех врачебных амбулаториях района с 8.00 до 16.00.
Прививки детям проводятся в детской консультации с 8.00 до 18.00, суббота с 8.00 до 15.00.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 20-м веке табак стал причиной 100 миллионов случаев смерти. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке из-за него произойдет до одного миллиарда случаев смерти. Табак убивает до половины употребляющих его людей. Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек. Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди курят. В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.
Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом в местах общественного пользования. Более 40% детей имеют, по меньшей мере, одного курящего родителя.
Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Нормативные правовые акты по обеспечению среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей, пользуются популярностью, не вредят бизнесу и способствуют тому, чтобы курильщики бросали курить.
Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить восемь миллионов человек. Потребители табака, умирая преждевременно, лишают свои семьи дохода, повышают стоимость медицинской помощи и препятствуют экономическому развитию.
Снижение потребления сигарет на 1,9% позволит спасти более 38000 жизней в год.
По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году. Очевидно, что проблема потребления табака остается актуальной. Министерство здравоохранения Республики Беларусь ведет постоянную целенаправленную работу по профилактике потребления табачных изделий и болезней, причинно связанных с табакокурением. Это — и законодательные инициативы, и информационно-образовательная работа с населением, и помощь в отказе от курения. В настоящее время по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь проводится ежегодная республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».
Целью акции является повышение уровня знаний населения о последствиях потребления табака, формирование общественного мнения в пользу отказа от курения, здорового образа жизни, поддержки инициатив, направленных на сокращение курения.
По данным республиканского социологического исследования, проведенного в 2015 году, в республике курит 27,9% населения в возрасте 16 лет и старше, из них: постоянно курящих 17,8%, от случая к случаю — 10,2%. Доля респондентов, бросивших курить, составила 14,6%, из них 10,4% отказались от курения более 2-х лет назад, 4,2% — в течение последних 2-х лет.
Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте дает свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.
По данным Всемирной организации здравоохранения, табакокурение провоцирует 90 смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. Специалисты статистически достоверно связывают с курением рост различных серьезнейших заболеваний, приводящих к инвалидности: ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания нервной системы и пр. Медики доказали, что средняя продолжительность жизни курящего человека на 9 лет меньше, чем у некурящего. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Тесная связь курения и рака прежде всего обусловлена образующимися при сгорании табака химическими веществами, получившими название канцерогенов. При курении их обнаружено свыше 1,5 десятков. Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.
Мировой опыт свидетельствует, что добиться значительного снижения распространенности табакокурения возможно только при четком законодательном регулировании, проведении долговременных антитабачных программ.
С целью защиты нынешнего и будущих поколений от разрушительных последствий потребления табачных изделий для здоровья, снижения социальных и экономических последствий потребления табака и воздействия табачного дыма в республике проводится активная работа по профилактике табакокурения. Республика Беларусь ратифицировала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) в 2005 году. РКБТ ВОЗ является основным документом, включающим самые важные направления борьбы против табака в мире, с участием 180 сторон.
Координатором деятельности по реализации РКБТ ВОЗ в Республике Беларусь является Министерство здравоохранения Республики Беларусь. РКБТ ВОЗ налагает правовые обязательства) на свои Стороны — то есть на страны (и на Европейский союз), которые официально присоединились к договору. В ряду этих обязательств стоят следующие:
В соответствие с РКБТ ВОЗ планируется и проводится ряд мероприятий, охватывающих различные аспекты антитабачной деятельности. В стране действует ряд нормативных правовых документов, в том числе:
Однако актуальность проблемы сохраняется. В целях дальнейшего выполнения обязательств Республики Беларусь в связи с ратификацией РКБТ ВОЗ для предотвращения и уменьшения употребления табачных изделий в любой форме, содействия и поддержки прекращения табака, целесообразна реализация следующих стратегий:
Желающие избавиться от табачной зависимости, получить консультацию по интересующим Вас вопросам, можно в Городокской поликлинике у врача-нарколога или психолога, психотерапевта. Контактный телефон 8 (02139) 5-12-09.
Часто замечаю, что некоторые люди не просто перестали уважать старшее поколение, но и даже с каким-то пренебрежением смотрят на них. И в такие моменты задаюсь вопросом, чем заслужили старики такое отношение к себе, и вообще, подскажите, как к старикам относятся?
Еще с детства нас учили, что относится друг к другу и поступать следует таким образом, как бы нам хотелось чтобы поступали с нами. Однако на сегодняшний день эти установки претерпели изменения. И не столько от того, что истрепались с течением времени, а в большей степени по причине отсутствия правильных компонентов в поведении со старшими, где каждый мог бы почерпнуть и для себя, и для значимого другого массу полезности. Так в чем же причины не всегда адекватного отношения к старикам?
Во-первых, очень многое зависит от воспитания в семье. Если родители хорошо относятся к своим пожилым родителям, родственникам, то и подросток, выросший в такой семье, легко будет находить общий язык с пожилыми людьми, будет относиться к ним уважительно. Выросший в такой правильной семье человек не будет в общественном транспорте сидеть, низко опустив голову, уткнувшись в свой телефон или планшет, когда рядом с ним стоят пожилые.
Во-вторых, это значимость человека, когда его определяют по материальной полезности, практичности и функциональности. Человек — как машина: пока работает, ей обеспечивают уход, ремонт, ее любят. Как только она морально устаревает, изнашивается физически или выходит из строя, о ней забывают. Старики часто являются такими машинами. Отсюда, кстати, самый большой их страх — «Не быть обузой своим детям». А ведь люди в пожилом возрасте все силы отдавали нам с вами и обществу. Не щадили ни себя, ни труда, чтобы умножить материальные и духовные богатства, создавали главные основы существования. Они и сегодня могут передать знания и опыт молодому поколению, если будут ощущать уважительное отношение к себе, будут чувствовать, что они нужны.
В-третьих, для молодого поколения характерно не всегда осознанное желание избавиться от внешнего контроля, повышенная эмоциональность, возбудимость, идеализация отдельных жизненных представлений, максимализм, а также колебание нравственных позиций, которое нередко сформировано на восприятии негативных особенностей самого общества. Как же относится к этому?
Планирование семьи
Согласно ВОЗ «планирование семьи» — это обеспечение контроля репродуктивной функции для рождения здоровых и желанных детей.
Планирование семьи – комплекс медицинских, социальных и юридических мероприятий, проводимых с целью рождения желанных детей, регулирования интервалов между беременностями, контроля времени деторождения, предупреждения нежелательной беременности.
Планирование семьи включает в себя подготовку к желанной беременности, обследование и лечение бесплодных пар, контрацепцию, прерывание нежелательной беременности.
За последние 10 лет более чем в 6 раз выросла заболеваемость беременных женщин анемией, в 4 раза – органов мочеполовой системы, в 1,8 раза – системы кровообращения и гестозами.
Следствием ухудшения состояния здоровья беременных является увеличение числа родов с различными осложнениями. Осложнения беременности и родов – основная причина ухудшения здоровья новорожденных. Резко ухудшилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, распространено бесплодие, низок уровень репродуктивной культуры населения, недостаточна информированность населения по вопросам планирования семьи.
Планирование семьи – одна из важнейших проблем здравоохранения всего государства в целом. Решение этой проблемы направлено на создание условий для рождения здоровых и желанных детей, охрану репродуктивного здоровья населения и тем самым на сохранение генофонда нации. Проблема планирования семьи касается каждого человека, но по существу является проблемой национальной безопасности страны, поскольку она непосредственно связана со здоровьем будущих поколений.
Подготовка к желанной беременности
Подготовка к желанной беременности является главным моментом в планировании семьи. Супругам за 2 месяца до желаемой беременности следует полностью отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики). Благоприятный возраст матери составляет 19-35 лет. Интервал между родами должен быть не менее 2-2,5 месяцев и желательно не более 5 лет. Зачатие допустимо не менее чем через 2 месяца после перенесенного супругами острого инфекционного заболевания.
Целесообразно зачатие осенью и зимой (снижается процент спонтанных мутаций и риск иммунного конфликта). У женщин, страдающих хроническими заболеваниями, беременность допустима в зависимости от заболевания лишь при отсутствии обострений в течении 1-5 лет. Беременность работницам, подвергающимся воздействию неблагоприятных факторов, можно порекомендовать лишь после 1-3 лет работы на производстве, т.е. после развития стойкой адаптации.
Предупреждение наступления нежелательной (непланируемой) беременности
В предупреждении непланируемой беременности большое значение имеет использование партнерами различных методов контрацепции, что позволяет избежать искусственного аборта. Метод контрацепции подбирают с учетом медицинских показаний и противопоказаний, а также с учетом условий жизни семьи. Различают несколько методов контрацепции:
Подбор контрацептивов должен быть индивидуальным, делать это должен только врач.
Обследование и лечение бесплодных пар
По вопросам бесплодия необходимо обращаться за консультациями к андрологу, сексопатологу, офтальмологу, терапевту и юристу. При необходимости супруги направляются на медико-генетическое консультирование. За пациентами с бесплодием устанавливается диспансерное наблюдение. С диспансерного учета пациенты снимаются при наступлении беременности.
Здоровье будущего ребенка, а соответственно и последующего поколения, зависит от образа жизни, наследственности, врожденных и приобретенных заболеваний родителей, течения беременности, родов и, конечно же, детства и подросткового возраста. Здоровые родители – залог рождения здорового ребенка!
